A Glutamina 300g é um suplemento alimentar essencial para a saúde e recuperação muscular. A glutamina é um aminoácido importante encontrado em grandes quantidades no tecido muscular, desempenhando um papel fundamental na síntese proteica, no sistema imunológico e no equilíbrio de nitrogênio do organismo.
Principais Características:
Recuperação Muscular: A glutamina desempenha um papel crucial na recuperação muscular após exercícios intensos. Ela auxilia na reparação dos tecidos musculares danificados, reduzindo a dor muscular pós-treino e promovendo uma recuperação mais rápida.
Suporte ao Sistema Imunológico: A glutamina desempenha um papel importante no fortalecimento do sistema imunológico. Ela ajuda a manter a integridade das células do sistema imune, fortalecendo a resposta imunológica e auxiliando na proteção contra infecções.
Preservação da Massa Muscular: A suplementação com glutamina pode ajudar a preservar a massa muscular, especialmente durante períodos de treinamento intenso ou restrição calórica. Ela evita o catabolismo muscular, promovendo um ambiente propício para o crescimento muscular.
Melhora da Performance: A glutamina também está associada a melhorias na performance atlética. Ela fornece energia para as células musculares, melhorando a resistência, a força e a capacidade de recuperação durante os exercícios físicos.
Versatilidade e Fácil Consumo: A glutamina em pó é facilmente dissolvida em líquidos, tornando-se um suplemento versátil e de fácil consumo. Pode ser adicionada a shakes, sucos ou água, sendo conveniente para incluir na rotina diária.
Instruções de Uso:
Recomenda-se seguir as instruções do profissional de saúde ou nutricionista. Geralmente, a dose recomendada de glutamina é de 5g a 10g por dia. Dissolva a quantidade indicada em água, suco ou shake e consuma antes, durante ou após o treino, ou conforme orientação profissional.
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